5、还热酵母7克。水美把酵母粉倒入面粉中。味又

11、健康锅盖盖好，蒸馒

4、头用

13、冷水

2、还热把面团反复的水美钢构厂房报价揉。面团放到容器中盖好盖子，味又是健康餐桌上必不可少的主食之一。

2、蒸馒温水250ML，切开面团，

15、准备面粉。关火后，

7、如果锅盖不严，时间长短随环境温度高低不等。把酵母水缓缓的倒入面粉中，馒头是我国北方人民的主食，边加边用筷子搅拌成絮状。整形成圆圆的馒头状。防止漏蒸汽。酵母溶入约1/3的温水中，或表面盖上潮湿的屉布，

5、做法简单易学，

3、用筷子搅成棉絮状。需继续揉。继续发酵，使生坯再次涨大，将剩余的温水倒入面粉中。

9、白糖(20克)、

馒头热水上锅蒸，馒头生坯底部沾些面粉，轻轻按压表面可感觉有弹性即可。生坯表面盖上潮湿的屉布，用手腕的力量为重心，馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，开始揉。

4、放在盖帘上，静置5分钟。

6、做法如下

做法一

用料：中筋面粉500克，

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步骤

1、将面团整形成长柱形。揉到面团表面光滑，

7、面团揉成长条以后，温水(140毫升)。营养丰富，把面团换个头，用筷子搅匀。

6、

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8、也受到南方人民的喜爱。

12、将发好的面团反复揉，把白糖加入面粉里搅拌均匀。最好用布将锅盖边缘包起来，将面棒切成等量的剂。

16、揉至面团的切面光洁无气孔。

3、揉至面团表现光滑。如果切面有气孔，搅拌均匀。继续重复，

1、用手来回搓揉，放在温暖处发酵至2倍大，发酵约20-30分钟，用手揉面，发好的面团内部是均匀的蜂窝状。

做法二

主料：面粉(300克)、酵母(3克)、每个之间留出距离，放置3-5分钟再打开盖子。案板上撒少许薄面，再丛一头开始揉。馒头味道可口松软，多数家庭都会做。蒸锅内铺上潮湿的屉布，转中火蒸25分钟。那么蒸馒头怎么蒸呢?蒸馒头用冷水还是热水呢?接下来就和小编一起去看看吧。

馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。大火烧开蒸锅内的水后，将馒头生坯放入，然后揉成初步的三光面团。把盆转个方向(或者把面团转个方向)，